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Psicoterapia en Costa Rica

Complejo de Edipo: qué es y cómo se manifiesta

Complejo de Edipo

El complejo de Edipo es, seguramente, uno de los conceptos más conocidos —y más malentendidos— de toda la teoría psicoanalítica. Quizás lo escuchaste como una frase hecha, medio en broma, entre amistades o en una serie, o quizás llegaste hasta acá porque tu hijo o hija de cuatro años anunció, muy convencido, que se va […]

Psicoterapia infantil: 7 Señales para considerarla

Psicoterapia infantil

La psicoterapia infantil (child psychotherapy) es un espacio clínico diseñado para comprender lo que los niños muchas veces no logran expresar con palabras. En los primeros años de vida, las emociones suelen aparecer a través de la conducta, el juego o cambios en el ánimo. Por eso, reconocer a tiempo ciertas señales puede marcar una […]

Duelo en niños: 5 Claves para acompañar

Duelo en niños

El Duelo en niños es una experiencia compleja que suele descolocar a los adultos cercanos. No hay recetas universales para este proceso, pues cada pequeño vive su sentir de manera única. Ante la pérdida, la confusión aparece como una respuesta natural frente a lo desconocido. No buscamos evitar el dolor, sino ofrecer un lugar donde […]

5 Claves para una crianza respetuosa y equilibrada

Crianza respetuosa

La crianza respetuosa es un enfoque que busca acompañar a los niños con empatía, comprensión y firmeza, promoviendo su desarrollo emocional y social. Lejos de ser sinónimo de permisividad, practicar la crianza respetuosa implica establecer límites claros y mantener normas consistentes, mientras se crea un ambiente seguro y afectuoso. Este equilibrio entre respeto y estructura […]

7 Beneficios de la terapia de juego para problemas emocionales en niños

Terapia de juego para problemas emocionales

La Terapia de juego para problemas emocionales es una de las búsquedas más frecuentes cuando padres y cuidadores notan cambios en el comportamiento infantil: llanto constante, enojo, retraimiento o ansiedad. Detrás de esas señales suele haber emociones que el niño aún no sabe explicar con palabras. El juego, lejos de ser solo diversión, puede convertirse […]

7 Señales de las crisis sensoriales en niños

Crisis sensoriales

Las Crisis sensoriales en niños son experiencias que pueden surgir cuando los estímulos del entorno se vuelven demasiado intensos o difíciles de procesar. Son momentos en los que la percepción del mundo se amplifica y el niño puede sentirse sobrepasado por sonidos, luces, texturas o movimientos. Estas situaciones no solo afectan al pequeño, sino que […]

Traumas Infantiles: Señales, Causas y Cómo Sanarlas

Traumas infantiles

Los traumas infantiles son experiencias emocionalmente dolorosas o perturbadoras que ocurren durante la niñez y que, si no se abordan adecuadamente, pueden dejar huellas profundas en el desarrollo emocional, cognitivo y social de una persona. Estas vivencias pueden surgir por diversas causas, como negligencia, abuso, pérdidas significativas o entornos inestables, y muchas veces se manifiestan […]

El papel de la terapia en el TDAH: Estrategias para mejorar la atención y el bienestar

TDAH

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición neurobiológica que afecta a niños, adolescentes y adultos, impactando su capacidad de concentración, control de impulsos y regulación emocional. Si bien el tratamiento suele incluir medicación, la terapia desempeña un papel fundamental en el desarrollo de estrategias para manejar los síntomas y mejorar […]

¿Cómo superar momentos difíciles?

Superar momentos difíciles

Superar momentos difíciles es una parte inevitable de la vida, pero también una de las más desafiantes. Ya sea por la pérdida de un ser querido, una ruptura amorosa, problemas laborales o situaciones imprevistas, estas experiencias pueden afectar profundamente nuestra salud emocional y mental. Sin embargo, atravesar estas dificultades con resiliencia no solo nos ayuda […]

Gestionar la tristeza: Estrategias que te pueden ayudar

Gestionar la tristeza

Entender cómo gestionar la tristeza es fundamental para cultivar una relación más saludable con nuestras emociones. Al aprender a manejar este sentimiento, nos capacitamos para reconocer su origen, comprender su impacto en nuestras vidas y encontrar formas constructivas de abordarlo. No se trata de negar la tristeza o reprimirla, sino de desarrollar habilidades para enfrentarla […]