Psicoterapia En Costa Rica

Dra. Cristina Fernández

Este es un servicio orientado a atender los síntomas conductuales, mentales o emocionales que pueden alterar el desarrollo integral de los niños.

Psicoterapia Infantil en Costa Rica

Por medio de la Psicoterapia en Costa Rica, acompaño a los adolescentes en esta etapa de definición de su identidad y en la exploración de sus emociones. 

Síntomas psicológicos en adolescentes

La Psicoterapia para Adultos, es un espacio orientado a trabajar los diversos síntomas psicológicos o situaciones que generan malestar psíquico. 

Psicoterapia en Costa Rica

En Terapia de Pareja en Costa Rica, acompañamos a las parejas en la comprensión y transformación de las dinámicas que generan malestar en la relación.

Terapia de Pareja en Costa Rica

Acompaño a las Familias en la comprensión y transformación de dinámicas disfuncionales que afectan la convivencia y la salud mental del grupo familiar. 

Terapia de Familia en Costa Rica

Como Coach empresarial en Costa Rica, acompaño a las empresas en la identificación de áreas de oportunidad y fortalecimiento de procesos. 

Psicoterapeuta en Costa Rica

Estoy convencida de que un cambio de pensamiento lleva a un cambio de conducta, y un cambio de conducta lleva a un cambio de vida.

Dra. Cristina Fernández

Soy la Dra. Cristina Fernández, Psicóloga Cognitivo Conductual con formación adicional en Administración de Negocios. Es por esto que además de brindar Psicoterapia en Costa Rica, también ofrece el servicio de Coach Ejecutiva. Hago parte de la Clínica Integral de Psicología y Psicoanálisis del  Grupo Poïesis

Mi compromiso fundamental es con la salud mental, y por esto en cada una de mis acciones busco que las personas puedan aliviar los  síntomas psicológicos  que pueden estar afectando su calidad de vida, con el fin de que puedan recuperar el equilibrio mental, físico y emocional. .

Recuerda que la Salud Mental es un Pilar fundamental de la vida, y que en ti está el poder de transformar todo aquello que no está aportando a tu bienestar. 

¿Cuándo debo asistir a Psicoterapia en Costa Rica?

Si tienes una sensación constante de angustia, inquietud y malestar, acompañada de síntomas como pensamientos catastróficos, que alteran tu cotidianidad…

Si experimentas una sensación de tristeza constante acompañada de pérdida de motivación y dificultad para desenvolverte en tu vida, es probable que…

Si te cuesta controlar tus impulsos, manejar la ira y tus reacciones son desproporcionadas frente a los estímulos que te generan malestar…

Si constantemente experimentas mal humor, todo te molesta y consideras que todo lo que sucede te incomoda, a lo mejor estés experimentando…

Si tienes una sensación constante de tensión física, mental y emocional, y además sientes altas dosis de sobrecarga y frustración frente a las cosas que pasan…

Si sientes un apego fuerte en tus relaciones y te cuesta tomar decisiones por ti mismo. Si sientes angustia cuando el otro no está y piensas que siempre…

Si tienes una sensación de nerviosismo constante, acompañada de síntomas físicos como dificultad para respirar o taquicardia…

Si estás experimentando problemas en tus relaciones, te cuesta llegar a acuerdos y constantemente te ves en medio de dinámicas tóxicas…

Si estás experimentando la pérdida de un ser querido, mascota, trabajo o una ruptura sentimental, es necesario encarar el dolor…

¿Te sientes identificad@?

Asistir a Psicoterapia es fundamental si: 

Consultorio en Pinares

Dar el primer paso parece difícil, pero si no lo das, permanecerás en el mismo lugar

Asistir a Psicoterapia en Costa Rica Puede Ayudarte a:

La Psicoterapia en Costa Rica puede ayudarte a comprender el origen de tus síntomas psicológicos, y a encontrar las estrategias que te permitan aliviarlos.

Una de las grandes ventajas de la Psicoterapia en Costa Rica, es que te da la oportunidad de conocerte mejor a ti mismo, con el fin de poder comprender mejor tus deseos, miedos, expectativas y formas de ver el mundo.

En Psicoterapia en Costa Rica encuentras un espacio seguro y confidencial, en el que puedes expresarte libremente sin temor a ser juzgado. 

Muchos de nuestros problemas radican en que solo vemos las cosas desde una perspectiva. En Psicoterapia en Costa Rica, tienes la posibilidad de ampliar tus puntos de vista. 

Uno de los grandes beneficios de la Psicoterapia en Costa Rica, es que te brinda la posibilidad de explorar, comprender y gestionar tus emociones adecuadamente.

Uno de los grandes objetivos de la Psicoterapia en Costa Rica, es que puedas desarrollar estrategias que te permitan tener un equilibrio físico, mental y emocional 

En Psicoterapia en Costa Rica, transitarás un camino que te permite comprender que eres el dueño de tu vida, y por ende, tienes la capacidad de tomar acciones que te lleven a tener la vida que deseas vivir.

¡Toma la decisión de cuidar tu salud mental!

¡Aquí estoy para acompañarte en el proceso! 

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Especialista en Clínica Psicológica
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